Artikel aus der Kategorie "Guter Schlaf"

Welcher Schlaftyp sind Sie?

Immer mehr Menschen legen Wert darauf, dass sie nachts gesund und komfortabel liegen – sei es in einem Boxspringbett, Wasserbett oder auf einem hochwertigen Schlafsystem aus Matratze und Unterfederung. Um die richtige Schlafumgebung (Bett, Matratze & Schlafraumtextilien) auswählen zu können, ist eine individuelle Analyse des Schlaftyps unumgänglich…  Weiterlesen


Der Betten-Check: Was Sie bei der Anschaffung eines neuen Bettes sowie Matratze & Lattenrost beachten sollten

Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen. In unserem Beitrag „Schlafen Sie gut“ haben wir uns mit allgemeinen Tipps & Themen rund ums Schlafen beschäftigt. Die Grundlage für einen gesunden Schlaf bilden dabei natürlich das Bett, die Matratze und der Lattenrost. Weiterlesen


Schlafen Sie gut!

Schlafstörungen haben sich laut Aussagen von Medizinern bereits zu einer Volkskrankheit entwickelt, die vor keiner Altersgruppe Halt macht. Neben medizinisch begründeten Schlafstörungen häufen sich heutzutage vor allem Ein- und Durchschlafprobleme. Weiterlesen


Schlaf-Tipps für die kalte Jahreszeit

In Romanen hören sich Wintertage immer wunderschön an: erholsame Spaziergänge im glitzernden Schnee, gemütliche Abendessen am warmen Kamin, kuschelige Lesestunden im Ohrensessel …  in der Realität jedoch fallen uns dazu oft nur Begriffe wie: „kalt“, „nass“, „dunkel“, „Erkältung & Müdigkeit“ ein. Perfekt wäre ja, wenn wir uns ab Herbst eine dicke Speckschicht anfuttern und damit den ganzen Winter einfach verschlafen könnten. Im Frühling würden wir dann mit einer Top – Frühlingsfigur wieder aufwachen. Wie genial wäre das!

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Coole Tipps für guten Schlaf in heißen Sommernächten

Wir alle freuen uns auf die entspannte Zeit im Sommer – leichte Kleidung, laue Sommerabende im Garten, mal eben mit dem Rad losdüsen: einfach das Leben geniessen! Klingt perfekt – wären da nicht die drückend heißen Nächte, in denen man sich unwohl und schlaflos im Bett herumquält. Wir brauchen im Sommer zwar grundsätzlich weniger Schlaf (unser Körper produziert bei Helligkeit geringere Mengen des Schlafhormons Melatonin) aber so ganz ohne geht es dann eben doch nicht.  Deshalb sollten Sie gut vorbereitet sein…

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Nicht nur für Allergiker: den perfekten Matratzenschonbezug finden

Als wir vor Jahrzehnten begannen, unsere Produkte auch im Ausland zu verkaufen, waren wir zunächst einmal überrascht, wie unterschiedlich die „Schlafkulturen“ doch sind. In Holland, Belgien und Luxemburg z.B. gehört zum Kauf eines Spannbettlakens (und eines Kopfkissens) automatisch der Kauf eines „Moltons“. Unser erster Außendienstmitarbeiter aus den Niederlanden reagierte fassungslos, als wir ihm damals erzählten, dass „Moltons“ in Deutschland eher selten vertreten seien.

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